围观：一些实用的民间催乳偏方

在很多地方，治病都存在着偏方一说，这也是我们古人的文化遗产。不要小看这些偏方，往往都能达到药到病除的呢！下面，小编就来给大家介绍一下一些流传在民间的催乳食谱，宝妈们，快来围观吧！

偏方一：

**原料**

花生米60克，黄酒半两，红糖半两。

**制法**

先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食；或花生米煮粥吃；或花生米炖猪肚或猪蹄连汤全食。

偏方二：

**原料**

活鲫鱼一条约500克左右

**制法**

去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次；或活鲫鱼一条。加通草l0克，煎浓汤不用盐，每日服一次。

偏方三：

**原料**

鲜大虾2两、黄酒。

**制法**

鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤；或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。

偏方四：

**原料**

党参、黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中。猪蹄2只，虾仁一两。

**制法**

与药同炖。明火煨至肉烂，去药。吃肉喝汤，加食盐少许调味。

偏方五：

**原料**

猪蹄1只，葱白2节，豆腐2两。

**制法**

加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。

偏方六：莴苣子粥

**原料**

莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。

**制法**

将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。

偏方七：花生粥

**原料**

花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。

**制法**

先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。

偏方八：炒黄花猪腰

**原料**

猪肾腰子500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。锅烧热后，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，后加味精即成。

民间催乳偏方九：王不留行炖猪蹄

**原料**

猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。

**制法**

将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用