控制早泄的方法有哪些？轻度、中度、重度早泄的表现

早泄是男常见的性功能障碍疾病，带给男性的危害是很大的，出现早泄后，不仅会使双方都不能享受满意的性生活，时间长了，还有可能会影响夫妻之间的感情。控制早泄有几种方法。

早泄的表现是怎样的

1、性生活时间短：男性在性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软的现象，在性交的潜伏期经常是低于四分钟的现象。

2、不能使女性得到满足：男性如果长期出现射精快，在性交过程中50%以上，使女性得不到满足，也是早泄的表现。阅读：得了早泄怎么办

3、精神现象：患有早泄有精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身早泄的临床症状。并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。

4、心理表现：男性经常的会出现一些心理负担，可能会由于性经验不足，夫妻感情不和或者是过度的手淫，性生活不好等，会出现紧张、忧虑、恐惧的一些心理表现，这也是导致早泄的主要原因。

轻度、中度、重度早泄的表现

1、轻度早泄：轻度早泄的患者能能控制射精，但是性生活的时间一般是3-6分钟左右，随后就会发生射精。

2、中度早泄：中度早泄的患者，控制射精的能力降低，有时候不能控制，而且性生活的时间一般在1-3分钟左右。阅读：早泄的病因是什么

3、重度早泄：重度早泄的患者情况为严重，这类患者的性生活时间不到一分钟，有的患者可能一触碰到女性的身体就发生射精，而且重度早泄患者还可能会影响到男性的生育能力。

早泄是男性为常见的性功能障碍疾病，已经成为各地泌尿外科和男科临床诊疗中为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是射精过快，打击患者的自信，危害男性的健康，因此要及时治疗。

控制早泄的方法

一、 男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，或者是数数，都将有助于延缓射精。

二、 在过性生活的时候，男性朋友不要过于劳累。如果在劳累的情况下性生活，就有可能会导致快速发生，导致早泄的发生。

三、 与妻子多交流，性生活不仅是夫妻之间感情的润滑剂，如果出现问题，还有可能会成为夫妻感情的导火索。性生活是夫妻二人之间的事情，因此要想预防早泄的发生，应该与妻子多进行交流，不要存在心理影响。性生活出现问题后，要及时的和妻子交流，消除隔阂或误会，共同探讨解决问题的方法。

四、 性生活的前戏要准备充分，接吻、拥抱和爱抚可以使女方进入兴奋期，甚至是平台期，使得女方比较容易获得性满足。

五、 降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

早泄的自我调理方法有哪些

1、早泄的饮食调节方法

饮食调节对早泄治疗是一个很好的方法，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

2、早泄的体育锻炼调节方法

体育锻炼对于男性早泄的调理也具有重要的意义。表示，适度进行体育锻炼能够强健体魄，养气精神，在促进早泄的康复上同样有。

3、早泄的穴位按摩方法

穴位按摩是中国传统医学的精髓，对于男性早泄的调理能起到显著的作用。通过穴位进行按摩，既能够促进早泄的康复，能起到舒张血管、增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

4、早泄的心理调节方法

由于早泄的病因中心理因素占一部分，比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

早泄的自我调理方法有哪些早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄，因此男性朋友平时应保持平稳的情绪。

早泄的自我调理只能作为一种辅助治疗的手段，不能替代药物治疗。如果患者若想早日康复，建议接受药物治疗。

吃什么食物可以治疗早泄

1、人参：每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。

2、海鲜和瘦肉：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。阅读：早泄食补可以吗

3、蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以提高性欲。

4、香蕉：香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。

5、大蒜：研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到佳。

早泄患者好不要在食用那些碳化合物含量高的食物，这对性功能没有好处。另外，要想彻底治疗好早泄，光靠以上这些食物是不行的。目前医学上治疗早泄的好方法就是采用中药调理早泄，、。

早泄，给多少男性带来了无言的痛苦，在治疗上，有很多患者也走了很多弯路。其实只要用对了药，早泄要**并不难。

早泄的药有哪些治疗早泄常见的西药

1、氯米帕明：这是一种抗抑郁剂，但是在使用过程中，发现也能延缓射精时间。偶有口渴、恶心、头痛、眩晕等轻度不良反应，一般不影响继续治疗。

2、舍曲林、优克或帕罗西汀：这3种药物都是早泄的常用药，都具有一定的延缓射精时间的作用。它们延缓射精时间大致2-5分钟不等。这3种药物都可能有轻度恶心、乏力、食欲减退等不良反应，同样一般也不影响继续治疗。

3、苯氧苄胺：这是一种α-受体阻滞剂，治疗早泄延缓射精时间的可达到66%。偶而有些病人会影响射精时精液顺利射出。阅读：早泄的佳治疗方法有哪些

目前大部分西药都不能治早泄，只是起到解决一次性问题，长期服用反而对身体产生影响，因此患者要慎重选择。

中医治疗早泄的药有哪些

中医治疗早泄常分为三型，即肾虚阳亏、阴虚阳亢或相火妄炽。患者据不同的类型，在医生指导下酌情选用温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物进行调治。

滋阴潜阳：黄柏、山萸肉、生地、知母、泽泻、丹皮各10克，山药15克，金樱子15克，龙骨、牡蛎各30克先煎。

益肾固精：补骨脂、韭菜子、茯苓、桑螵蛸、柏子仁各10克，鹿角胶、鹿茸、人参各6克，龙骨30克先煎，粳米30克。

补益心脾：当归、茯神、白术、生芪、远志各10克，人参6克，龙眼肉12克，木香6克，枣仁30克。

早泄的药有哪些西药治疗早泄大多是是采用激素类药物和抑郁类药物，只能一次性解决问题不能治，中药讲究调神、导引、四时调摄、食养、药养，非常不错，建议患者选择。