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脸色发黑是什么原因? 脸色发黑吃什么好?

2015-11-12      来源:互联网  

脸色发黑是肝病面容的一种典型表现:特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,无光泽且弹性差,皮肤干燥、粗糙,甚至出现“古铜色”面容;有的患者眼圈周围灰暗尤其明显,有点像“熊猫眼”;有的患者颜面部或鼻尖部出现细小的毛细血管扩张,好像纤细的网络。那该怎么办呢?下面了解一下。

脸色发黑概述:

中医认为脸色发黑是肾亏损的表现,故常用补肾药物予以治疗。此外,肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者,也会出现脸色变黑。至于因生理现象而形成脸色变黑、老年性色素斑、妇女妊娠斑等则属正常现象,不是疾病。如果日常生活中健康人遇到无诱因的出现脸色发黑,而且自己尚无其它明显异常表现,建议好到医院检查一下肝功和B超,排除病理状态可能出现的原因。

脸色发黑生理性原因分析:

1,如果日常生活中健康人遇到无诱因的出现脸色发黑,而且自己尚无其它明显异常表现,建议好到医院检查一下肝功和B超,排除病理状态可能出现的原因。如果各项指标正常,可能是自身免疫调节,内分泌失调,激素的异常造成的面色晦暗,也可能是睡眠不好、长期便秘、服用某些药物等导致皮肤色素沉着。从中医学角度讲脸色发黑可能为肾亏的表现,可采用补肾药物予以调理治疗,至于因生理现象而形成脸色变黑如:妇女妊娠斑等则属正常现象,不用担心。

2,长期携带乙肝病毒的乙肝患者,特别是肝硬化患者面色黝黑晦暗。因为乙肝患者的肝脏的功能减退,代谢异常持续时间久,可有皮肤色素暗沉,面部呈现暗灰色,皮肤干燥、粗糙,失去正常应有光泽和弹性,甚至出现"古铜色"面容,且夹杂着毛细血管扩张。有的患者眼眶周围的色素沉着明显,即出现所谓的"熊猫眼"等,医学上将肝病患者颜面部出现的这些特征性的改变称为“肝病面容”,即肝脏疾病引起脸色发黑的病理原因。

脸色发黑的鉴别诊断:

1、脸上黑斑:黑斑又称“色斑”,多发生在面部,常见于女性,是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。

2、脸颊发灰:脸颊发灰是身体疾病问题的体现。

3、脸上长斑:脸上长斑点要当心。中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。

脸色发黑缓解方法:

多补充富含维生素A,C,E的蔬果,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,多吃西瓜,苹果,柠檬榨原汁。多吃煮熟胡萝卜,可少量涂抹外用VE乳液在斑处会有改善。中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。

脸色发黑吃什么好?

1、少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。

因为这些食物含有丰富的两种氨基酸:酪胺酸及苯丙胺酸,这两种氨基酸,是形成黑色素的主要营养素,不要吃过量,否则黑色素的制造原料一多,就容易使皮肤变黑,所以海鲜类是比较的食物。

2、红萝卜、木瓜含有高量的β胡萝卜素,吃太多会导致皮肤发黄。

β胡萝卜素可以转换成维他命A,具有良好的抗氧化,但是吃太多反而会使皮肤发黄,所以红萝卜和木瓜,可以吃但是要注意不要过量,像是炒菜时加一点红萝卜配色可以,但是每天喝好几杯红萝卜汁就有点过头了。

3、处理柠檬、芹菜、胡萝卜、九层塔之后要记得洗净双手。

这些食材含有光敏感的物质,如果没有清洗干净残留在手上,照射到阳光时会导致皮肤发红过敏,还会留下色素沉淀呢。我们临床上常遇到挤柠檬汁,结果弄得满手黑黑的病人,就是因为挤了柠檬,事后没有把手洗干净又照射到阳光造成的。

饮食注意:

宜食:

1、宜吃补肾健脾的杂粮粥。

2、宜吃含有维生素丰富的蔬菜。

3、宜吃含有纤维素方法粗粮。

黑米:黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、...

生菜:生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩...

油菜:油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,...

豆腐:豆腐,古称“福黎”,是由我国早发明、制造,而后传往...

黑芝麻:黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生...

忌食:

1、忌吃辛辣刺激性的蔬菜。

2、忌吃苦寒,生冷的水果。

3、忌吃发性的肉食。

花椒:花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮,一般...

大蒜:大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。大蒜的种类繁多,依蒜头皮色...

姜:姜属姜科,为植物姜的干燥茎或鲜茎,多年生草本植物...

辣椒红、尖、干:辣椒多表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒...

螃蟹:蟹乃食中珍味,素有“一盘蟹,顶桌菜”的民谚。它不但味...

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