韭菜的壮阳食谱有哪些？

很早之前就流传韭菜有壮阳的功效，很多男士为了让自己永葆雄风，更是常食韭菜，鉴于此，就来给大家介绍一下韭菜的一些壮阳食谱。

韭菜壮阳食法简便多样，现介绍几种：

1、韭菜200克，精猪肉150克，其他佐料适当盐要清淡，精猪肉加佐料炒至8分熟，加入韭菜切翻炒，熟食；

2、韭菜200克，生虾100克，其他佐料适当盐要清淡，生虾加佐料炒至8分熟，加入韭菜切翻炒，熟食；

3、韭菜200克，鸡蛋1枚，其他佐料适当盐要清淡，韭菜切佐料翻炒1次即加入捣匀鸡蛋，翻炒，熟食；

4、韭菜200克，羊血100克，其他佐料适当盐要清淡，搅匀清蒸，熟食。

以上食法交替食用，1周很好。

注意：

阴虚火旺者症状：心烦，颧骨潮红，口干不想喝水，舌红少苔，盗汗等，患疮疡目疾者少食韭菜。