委中穴专治什么疾病？委中穴的保健方法有哪些？

委中穴专治什么疾病？每个穴位都有其独特的治病本领，委中穴也不例外。那么这个委中穴都可以治什么疾病呢？想必这是大家尤为好奇的吧？委中穴位于人体膝盖里侧为隐秘的地方，平日能刺激到这个穴位的机会非常之少，那么接下来，我们就一起来了解下委中穴能够专治什么疾病以及它的保健方法有哪些吧。

委中穴的介绍：

委中穴是人体穴位之一，委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。按摩委中穴可提高性欲、丰胸美乳、治疗膝盖疼痛、腹痛、小便不利、遗尿、丹毒等。

委中穴的具体位置在哪儿？

委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间；委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间；布有腘动、静脉；有股后皮神经、胫神经分布。

委中穴专治什么疾病？详情如下：

腰痛，下肢痿痹，腹痛，吐泻，小便不利，遗尿，丹毒。

坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。

〖人体穴位配伍〗 配大肠俞穴治腰痛。

〖刺灸法〗 直刺 1～1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。

〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气或水针。

委中穴的保健方法有哪些？详情如下：

1.用两手拇指端按压两侧委中穴，力度以稍感酸痛为宜，一压一松为1次，连做10—20次。

2.两手握空拳，用拳背有节奏地叩击该穴，连做20—40次。

3.用两手拇指指端置于两侧委中穴处，顺、逆时针方向各揉10次。

4.摩手至热，用两手掌面上下来回擦本穴，连做30次。

问大夫中医提醒，膀胱经活跃的时候为下午3点到5点，在这段时间按摩委中穴，治疗腰酸背痛的更好。另外，除此养生穴外，承山穴和昆仑穴也是治疗腰背疼痛的常用养生穴位，进行正确地按摩，也能很好地解除腰酸背痛症状。