肾俞穴主治的病症有哪些？肾俞穴有什么保健方法？

肾俞穴主治的病症有哪些？肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。肾俞穴，从穴位的名字看，是跟肾脏有关的名字。那么按摩肾俞穴都有什么好处及其作用呢？接下来，我们就一块来了解下吧。

肾俞穴的简介：

别名：高盖。

穴义：肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

1、肾俞。肾，2肾脏也。俞，3输也。肾俞名　4意指　5肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

2、高盖。高，天部也，气也。盖，护盖也。高盖名意指肾脏外输膀胱经的气血物质为天部的水湿之气。本穴物质为肾脏输出的寒湿水气，所处为天部，为卫外之护盖，故名高盖。

**肾俞穴位位置图**

肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处首先人要直立或者是正坐，然后吸气，我们先摸到我们的肋骨的下缘，在侧腰部，沿着肋骨的下缘画一条线，交叉在我们的腰两旁的肌肉上，这就是肾俞穴。

定位方法：

取穴时通常采用俯卧姿势，肾俞穴位于腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸二指宽处。〖生理解剖〗 在腰背筋膜，长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有腰神经后支的外侧支，深层为腰丛。

肾俞穴主治的病症有哪些？具体介绍如下：

1. 泌尿生殖系统疾病：遗精，遗尿，肾炎，肾绞痛，尿路感染，阳痿，早泄，精液缺乏;

2. 外科系统疾病：肾下垂，膀胱肌麻痹及痉挛，胃出血，肠出血，痔疮" 痔疮，肝肿大;

3. 其它：腰痛，带下，耳鸣，月经不调，腰痛，哮喘，耳聋，贫血，肋间神经痛，脑血管病后遗症等。

肾俞穴有什么保健方法？详情如下：

肾俞穴的保健方法——按摩法

1、双掌摩擦至热后，把掌心贴于肾俞穴，这样反复3至5分钟，或直接以手指按揉肾俞穴，至出现酸胀感，并且腰部微微发热。

2、这类腰部保健按摩可以舒筋通络，增进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛和腰部疼痛，使腰部活动灵活、健壮有力。

3、按摩肾俞穴对于腰疼、肾脏病患、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等都有保健治疗。

4、因肾主人体水液，喜暖怕寒，按揉肾俞穴正好有利于温补肾阳。

5、长时间坚持按摩、击打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。大家可以在睡觉前按摩肾俞穴，每回10至15分钟。出去散步时，两手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每回击打30至50回。