肾俞穴的准确位置图 肾俞穴的好处与作用

肾俞穴的准确位置图 对穴位保健颇有兴趣的朋友，恐怕想知道每个穴位的“地理位置”了，毕竟找准穴位是他们的步工作，其次是要了解该穴位按摩的正确手法。那么对于肾俞穴而言，它的准确位置图又在哪儿呢？又有着怎样令人惊诧的好处与作用呢？下面，让中医养生小编带大家共同了解下这个神秘的穴位——肾俞穴。

什么是肾俞穴？

肾俞穴是背俞穴之一。背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位，是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴。《类经中说“十二俞  皆通于脏气。”背俞穴都分布在腰背部膀胱经上，各脏腑的背俞穴与相应的脏腑位置基本对应。肾俞穴所处的位置与肾脏所在部位也是对应的，为肾脏之气输通出入之处。因此，肾俞穴对于肾脏的功能有着非常重要的保健作用。

位置：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：遗尿，遗精，阳萎，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。

方例：配太溪 、三阴交治月经不调;配翳风、耳门治耳鸣、耳聋。

刺灸法：直刺0.5～l寸。

其它：

l肾的背俞穴。

2据实验观察针刺对正常人水负荷后肾脏泌尿功能的影响，发现在大多数情况下，针刺肾俞或京门穴时可抑制肾脏的泌尿功能。

肾俞穴的准确位置图：

人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

如何取穴？

肾俞穴位置在腰部，在和肚脐同一线的脊椎左右两边双指宽处。

解剖位置？

在腰背筋膜，长肌和髂肋肌之间：有第二腰动、静脉后支；布有腰神经后支的外侧支，深层为腰丛。

肾俞穴的好处与作用：

1、缓解腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等；

2、缓解治疗遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛等。

按摩肾俞穴的手法:

步：要搓热掌心，搓热掌心后，把两手放到肾俞穴上

第二步：掌心在肾俞穴上做擦的动作，一上一下的擦动，通过擦的动作可以让你的腰部的肾俞穴位发热，而且是从里面往外发热

适合人群：存有神智问题、记忆力下降、头发早白脱发、眼睛干涩、耳鸣

严重警告：肾俞穴是不能敲击的。特别是有肾病，肾积水的患者，如果敲击会加重病情的！