神门穴在哪儿？神门穴的保健方法有哪些？

神门穴在哪儿？人体身上所有的穴位都有一个特殊位置，用以区别其他的穴位。而且每个穴位的功效与作用也不尽相同，那么今天小编要介绍的是小伙们极少知道的一个穴位——神门穴，这个穴位有着怎样神奇的功效与作用呢？它又占有怎样独具优势的“地理位置”呢？下面，我们就来听听中医的解说吧。

神门穴在哪儿？

神门穴取穴方法：患者采用正坐，仰掌的取穴姿势，神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

生理解剖：在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。

神门穴的功能特性？

**气血特征**气血物质为较高温度的水湿之气。

**运行规律**由穴内向穴外传输。

**功能作用**补益心气。

**治法**寒则通之或补之灸之，热则泻之。

**临床运用**现代常用于治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。配支正主治健忘失眠、无脉症；配大椎、丰隆主治癫狂。

神门穴的保健方法有哪些？

**主治疾病**胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的重要穴道之一。心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。

**人体穴位配伍** 配内关穴、心俞穴治心痛；配内关穴、三阳交穴治健忘、失眠。

**针灸操作**直刺0.3～0.5寸。

神门穴的功效与作用？

神门穴属手少阴心经，位于手腕内侧，小指延伸至手腕关节与手掌相连一侧的凹陷处。神门穴有安心宁神的功效，常用于治疗心慌、心绞痛、健忘，治疗心肾不交造成的失眠的特别好。有人半夜难以入睡，按神门两三分钟后就有了睡意，对小孩特别，大概是因为小孩对穴位刺激更加敏感。

按神门穴时力度不宜太大，用指压法缓慢地按揉即可，也可以用灸法，或晚上在神门穴贴活血止痛的膏药剪成一元硬币大小即可，第二天早晨取下。

俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”。冬春之交，除了注意保暖、别急于脱衣，还要保护好几个重要的穴位，如神门。神门穴是心经原穴，主管各脏腑的元气和生命原动力，和心脑血管关系密切，一定要避免受寒。当气温普遍超过15℃后，就可以结束“春捂”了。