神门穴的准确位置在哪儿？神门穴有哪些好处与作用？

神门穴的准确位置在哪儿？位于手腕部位的神门穴，想必大家对它的准确位置想一探究竟吧？那么这个特殊之处的神门穴有着如何神奇的好处与作用呢？想必这也很多朋友想要知道的关键之处吧？那么小编就不卖关子了，直接开门见山，跟大家下面来聊一聊神奇的穴位——神门穴。

神门穴的简介：

神门穴是心经上的原穴，是向人体各个部位传输气血的重要穴位。中医中有“五脏有疾当取十二原”的说法，这十二原就是十二原穴，心脏上的疾病自然就是神门穴来医了。神门的治疗范畴非常广泛，可谓是心脏疾病和各种精神类疾病的主治医生，尤其对于现代人越来越多的心理疾病，神门穴更是治疗。

神门穴的准确位置在哪儿？介绍如下：

神门穴位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。即：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌部末端的凹陷处。

神门穴有哪些好处与作用？详情如下：

1、帮助入眠，调节自律神经，补益心气，安定心神；

2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；

3、治疗高血压；

4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振；

5、改善心悸，治疗心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等。

按摩神门穴的佳时间？

中午和晚上睡前左右手交替用大拇指点按神门穴15-20分钟即可。点按刺激神门穴，用力不要过重，以有酸胀感为宜。

据子午流注的观点，在午时中午11：00-下午1：00点按或针灸神门能泻心火以补肺气。

**温馨提示**

按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜，此手法适合在晚间睡前操作。