尺泽穴的具体位置？尺泽穴的按摩方法？

中医穴位是一种健康、的的治疗方法，正确的按摩方法，往往能达到事半功倍的，今天，小编就来给大家详细介绍尺泽穴的具体位置，以及尺泽穴的一些按摩方法。

尺泽穴的具体位置

**取穴**

1、屈肘拱手，在大肠经曲池穴1寸横纹端。常配肩髃、列缺、三间治疗上肢瘫痪和肘臂痛。

2、屈肘仰掌，在肘窝横纹中央，大筋肱二头肌腱外侧凹陷中。常配膻中、定喘治疗胸满、哮喘。

3、伸臂使肘窝静脉暴露，用于三棱针放血。常配少商、合谷治疗咽喉肿痛。配委中穴治疗急性腹痛，吐泻等。 

**位置图**

尺泽穴的按摩方法

取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。

按摩手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。

具体的按摩方法：取坐位或仰卧位，一侧上肢伸直，肘窝向上，用另外一只手虚掌着力，两侧交替拍打各100次。如果是家人帮助拍打，可两侧同时进行。

提醒：配合治疗咳嗽、气喘，按揉拍打要轻。 

常按尺泽穴有什么用

尺泽穴附近，人体的经络非常密集，经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。