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尺泽穴的具体位置?尺泽穴的按摩方法?

2015-10-12      来源:互联网        专题:尺泽穴

中医穴位是一种健康、的的治疗方法,正确的按摩方法,往往能达到事半功倍的,今天,小编就来给大家详细介绍尺泽穴的具体位置,以及尺泽穴的一些按摩方法。

 

尺泽穴的具体位置

**取穴**

1、屈肘拱手,在大肠经曲池穴1寸横纹端。常配肩髃、列缺、三间治疗上肢瘫痪和肘臂痛。

2、屈肘仰掌,在肘窝横纹中央,大筋肱二头肌腱外侧凹陷中。常配膻中、定喘治疗胸满、哮喘

3、伸臂使肘窝静脉暴露,用于三棱针放血。常配少商、合谷治疗咽喉肿痛。配委中穴治疗急性腹痛,吐泻等。 

**位置图**

 

尺泽穴的按摩方法

取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势,尺泽穴位于人体的手臂肘部,取穴时先将手臂上举,在手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧外即是此穴或在肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处,就是“上尺泽”。

按摩手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道,上述八种手法,不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。

具体的按摩方法:取坐位或仰卧位,一侧上肢伸直,肘窝向上,用另外一只手虚掌着力,两侧交替拍打各100次。如果是家人帮助拍打,可两侧同时进行。

提醒:配合治疗咳嗽、气喘,按揉拍打要轻 

常按尺泽穴有什么用

尺泽穴附近,人体的经络非常密集,经常按揉可起到行气活血、散淤祛毒的作用。

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