太溪穴的准确位置图在哪儿？太溪穴主治什么疾病？

太溪穴的准确位置图在哪儿？太溪穴是位于人体足部的一个重要穴位，是肾经必经之路，因此这个穴位会源源不断的将足部的热量输送给肾经，所以平日里，艾灸太溪穴穴位都没什么感觉，尤其是肾虚的女性朋友们。如果艾灸的时间比较久，身体还是没有感觉到有一股暖流进来，那就说明体内的寒气太重了。那么太溪穴的准确位置图在哪儿呢？想必大家非常好奇吧？下面，我们就一起来了解下吧。

太溪穴的简介：

太溪穴位于足内侧，脚踝靠近后方的凹陷处，太溪穴乃人体一大补穴，经常太溪穴位的可以治疗手脚冰凉、月经不调、咳嗽、头痛目眩、咽喉肿痛等。

**别名**大溪穴，吕细穴。

**穴义**肾经水液在此形成较大的溪水。

**取穴方法**取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

穴位定位所用的“寸”和我们日常的概念不同，而是指的“同身寸”，什么是同身寸？

**人体穴位配伍** 配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗；配肾俞穴治肾胀；配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。

**穴位解剖**

穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱、趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间、趾长屈肌。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。皮下组织内的浅静脉向前归流大隐静脉，向后归流小隐静脉。跟腱前方及两侧脂肪组织较发达。胫神经和胫后动脉体表投影的下点则在内踝和跟腱之间，神经在动脉的后方。胫骨后肌、趾长屈肌肌腱均受胫神经支配。

**刺灸法**

刺法：1.直刺0.5～0.8寸，局部酸胀;2.深刺透昆仑穴，局部酸胀，麻电感向足底扩散。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

太溪穴的准确位置图在哪儿？

太溪穴位于足内侧，足内踝高点后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处即：脚内踝后缘的凹陷当中。

太溪穴主治什么疾病？具体如下：

1. 泌尿生殖系统疾病：阳痿，小便频数，肾炎，膀胱炎，遗精，遗尿;

2. 呼吸系统疾病：气喘，胸痛，咯血，肺气肿，气管炎" 支气管炎，哮喘;

3. 五官科系统疾病：头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，喉炎" 慢性喉炎，口腔炎，耳鸣;

4. 运动系统疾病：腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛，下肢瘫痪，足跟痛，腰肌劳损;

5. 其它：消渴，失眠，健忘，月经不调，心内膜炎，神经衰弱，乳腺炎，膈肌痉挛。

太溪穴的按摩手法？具体介绍如下：

太溪穴是位于脚部的穴位，是足少阴肾经上的输穴和原穴。中医认为，太溪穴具有补肾气、壮肾阳的作用，想要滋补肾气就可以选这个穴位。通过对太溪穴的按摩刺激来人体肾经的经气，不但能疏通整条肾经，还对全身都有调理作用。

足底放平，太溪穴位于足内侧，在内踝后下方与脚跟骨筋腱之间的凹陷之处。

盘腿正坐，用左手拇指指腹按压右侧的太溪穴，按压时先按顺时针方向旋按20次，然后再按逆时针旋按20次，然后以相同的手法用右手拇指指腹按压左侧的太溪穴。按揉时力度保持适中，每次按揉5分钟左右，每天2次。