感冒鼻塞？不妨按摩一下迎香穴

感冒鼻塞？秋高气爽，天气渐渐转凉了，因此很多患者朋友容易感染呼吸道疾病。那么感冒、流鼻涕、鼻塞该如何是好呢？很多患者朋友一感冒就吃感冒药，那么除此之外有没有其他方法呢？中医介绍称，我们可以尝试通过穴位的刺激，改善感冒鼻塞的症状。那么下面，我给大家介绍一个特殊的穴位——迎香穴，感冒鼻塞，可以通过按摩刺激这个穴位改善鼻塞症状哦。

迎香穴在哪儿？

迎香穴位于面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。在鼻翼两旁，有一个凹陷点，按压的时候有一些酸胀的感觉。按压的时间一般一到两分钟，按摩之后鼻塞的症状会有所缓解。

迎香穴的准确位置？

迎香穴的准确位置：可以让鼻子通气。迎接香味正好在鼻孔旁边，从这有个鼻翼就你鼻子两边的翅膀一样，在鼻翼外缘的中间，向外延长五分正好是在我们的鼻唇沟，迎香穴是治疗鼻炎要穴。

迎香穴取穴方法？

取穴方法：取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，眼睛正视，在鼻孔两旁五分的笑纹微笑时鼻旁八字形的纹线中取穴。

按摩迎香穴的手法？

1、用食指指尖点压按摩迎香穴，以左右方向刺激比较，1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

2、用拇指外侧沿笑纹及鼻子两侧，做上下、呈正三角形方向按摩。1次约1分钟，按摩后喝1杯热开水。

3、将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。