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气滞血瘀?常按血海穴可以通经活络!

2015-09-24      来源:互联网        专题:血海穴

随着现代化的发展,人们的生活节奏日益紧张,因此个人会受到来自生活、工作、社交、婚恋、赡养老人等多方面的压力,常常会感觉紧绷着一弦,总也不敢怠慢,不敢停下自己手中的事情。忙碌、压力是很多现代年轻的八零、九零后所面临的现状,长此以往,身体总会有吃不消的,月经期痛经了,脾虚了,感觉整个人没什么精神,气滞血瘀了。那么这时候该怎么办呢?去医院检查,往往没什么大碍,只是身体状况不佳,在生病的临界点。那么这时候你要停下手中的工作,开始跟你的脾胃沟通了,它们可能是太累了,对于你每天匆匆吃下楼下的工作餐来不及帮你新陈代谢,它们有点跟不上你的节奏,那么一般情况下都是气滞血瘀,那么该如何是好呢?下面,我们一起来听听老中医有什么好方法吧。

气滞血瘀?常按血海穴可以通经活络!

血海穴,是足太阴脾经的一个普通腧穴,但在临床应用中,却有一般人意想不到的**。《金针梅花诗钞血海条曰:“缘何血海动波澜,统血无权血妄行。可见血海穴在功能上有引血归经,治疗血分诸病的作用。大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头隆起处。《针灸甲乙经:在膝膑上内廉白肉际二寸半”;《千金要方:一作三寸”;《千金翼方作二寸”;《灵枢经脉翼作二寸中”;今皆从二寸,字疑为字之误。《针方六集:一方以患人手按膝盖骨上,大指向内。余四指向外,大指尽处是穴。即以对侧的手掌按其膝盖,手指向上,拇指偏向大腿内侧,当拇指端所止处。《循经考穴编:以虎口按犊鼻骨,取中指点到是。

按摩血海穴的手法?

血海穴是帮助补血的穴位和经络。中医按摩中有八种基本手法,我们用滚法,即用小玻璃瓶或小擀面杖,以中等偏重的力量,在穴位及周围按压、滚动即可,这比普通的按摩更。血海穴的位置是大腿内侧、髌底内侧端上2寸、股四头肌内侧头的隆起处。

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