四物汤的加减法
2015-08-08 来源:互联网 专题:四物汤
中国人崇尚中医养生,其中一部分女孩会采用中医的方子调养,而四物汤就被称为“妇科养血方”。什么是四物汤,很多人都知道这个名词。补血是四物汤的功效,相信大部分人都知道。可是,对于四物汤具体包括什么,知道的人却甚少。四物汤的四大主角分别是熟地、当归、白芍和川芎。“四物汤”在中医美容领域的作用也是不可忽视的。
四大主角
当归:性味属甘、辛、温,作用于肝、心、脾。当归的首要功效就是补血调经、活血止痛,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地:性味属甘、微温,作用于心、肝、肾,具有补血滋阴的作用,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血**。
川芎:性味属辛、温、作用于肝、胆,具有行气活血、镇定安神、祛风湿止痛、舒肝解郁等作用。既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍:性味酸苦、微寒,作用于肝、脾,具有 滋润、缓解疼痛,舒肝健脾等作用。《唐本草说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的**。
加加减减DIY四物汤
基本煮法 材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。
tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后好不要放置隔夜再煮。
功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
特别提醒
◎一般女生喝四物汤没什么问题,但如果你喝了之后出现上火现象,就要向中医师请教,看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。
◎四物汤必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!
◎汉方养生是要长期坚持才能见效的,不要只在痛经或脸色不好时才临时抱佛脚哦。中药好是熬着吃,我近也在喝,早晚喝二次,得空腹喝,中药我是从中药店买的四样中药,顺便请教了下医生怎么个煮法,医生说首先把四样中药放砂锅里用不大不小的碗放三碗水泡20至30分钟,然后用大火烧开,再用小火炖半小时,直至锅里的水大约剩一碗左右后就关火,然后得焖一会会,大概是20分钟左右,然后就可以倒出来等不怎么烫了就可以喝啦,但是余下的那些药渣别扔哦,到下一顿时再用同样的方法煮,另外你如果是个上班族早上没时间煮的话,医生说可以在晚上因为晚上时间比较富余先煮头汤,然后再加水煮二汤,那样就把的全熬好啦,但是有一点注意哦,熬的时候得密切注意是否会溢锅哦,得啦,这就是我的操作全过程,希望能帮到你。