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猕猴桃的功效与作用

2015-08-07      来源:互联网        专题:猕猴桃

猕猴桃不但果肉柔软香甜可口,而且具有极其丰富的营养价值。虽然大家知道猕猴桃有不错的营养价值,但是却不知道米厚道的功效和作用到底是哪些。那么,猕猴桃的功效与作用到底是哪些呢?

疾病与营养发现,猕猴桃具有以下功效与作用

1、猕猴桃可以抑制烧烤吃出来的癌症

研究发现猕猴桃可以抑制由于常吃烧烤而产生的癌细胞。烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够抑制这种硝化反应,防止癌症发生。所以,如果你喜欢吃烧烤,那么,就不要忘记天天吃几个猕猴桃。

2、猕猴桃可以降火防止便秘

猕猴桃具有生生津润燥,解热除烦的功效。所以上火的时候吃猕猴桃可以清热降火、润燥通便的作用,可以地预防和治疗便秘和痔疮" 痔疮

3、猕猴桃可以预防癌症

猕猴桃不仅可以抑制由于常吃烧烤诱发的癌症,还能够抑制其他癌症,如肝癌肺癌等,这是因为猕猴桃中富含抗突变成分谷胱甘;有利于抑制诱发癌症基因的突变,因此对肝癌、肺癌、皮肤癌前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

4、猕猴桃可防止先血管疾病

由于猕猴桃中富含精氨酸,能地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病高血压心肌梗塞动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。因此,每天吃一个猕猴桃给力健康。

5、吃猕猴桃可以预防糖尿病抑郁症

由于猕猴桃中富含大量天然糖醇类物质肌醇,能地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。糖尿病病人不能喝果汁的时候,为何不着急动手做猕猴桃果汁呢?

6、猕猴桃可以减肥美容

猕猴桃的营养成分非常丰富,有维生素CEK等维生素,此外和丰富的膳食纤维、低脂肪,对减肥健美、美容有独特的功效。

7、此外,猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型。

8、猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化。

9、猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。

猕猴桃的功效与作用可谓不小。在日常生活中多吃猕猴桃不仅抗癌,预防心血管疾病,还可以预防糖尿病,还可以减肥美容。所以,天天吃个猕猴桃吧。

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