盘点圣女果的六大功效 可延缓衰老

圣女果的功效有什么圣女果又称小番茄，是因为它的颜色和番茄一样，而且形状也类似因此而得名，同时它也和番茄一样富含番茄红素。圣女果的营养丰富，具体有哪些功效，一起来看看。

：圣女果对小孩子的成长发育有很好的作用。小孩子处在生长发育的高峰期，圣女果因为营养素非常丰富，因此可以们组孩子对各种营养的需求，促进他的生长发育，再加上圣女果外形也比较小巧，孩子吃起来也非常的方便，既是一个很好玩的玩具，也可以吃，所以孩子才更喜欢。所以，小孩子可以把圣女果当做主要水果之一来吃，营养价值高，那样能增长身体发育。

第二：抗癌作用。圣女果是番茄的一种，因此它同样富含番茄红素，近些年研究发现番茄红素具有防癌抗癌的功效，因此，多吃圣女果可以预防癌症。

第三：圣女果可以增加人体的抵抗能力。圣女果作为一种水果，富含维生素C，可以抵抗自由基，增加人体的抵抗力和免疫力，可以预防炎症。

第四：圣女果可以延缓人的衰老。圣女果富含维生素，具有延缓衰老，也可以减少皱纹的产生，所以，爱美的女性可以食用圣女果来美容，多吃一点圣女果对养颜非常有帮助。

第五：圣女果可以维护胃液的正常分泌。圣女果有助于保护胃以及肝脏，圣女果的丰富营养

第六：吃圣女果还可以减肥。因为圣女果中含有人体所需的大部分营养物质，但是它含的脂肪比较少，所以，即使吃的多一些也不会长胖，所以也是减肥的圣品，尤其是那初为人母的女性们，在给孩子忌奶之后多吃一些圣女果少吃饭，这样很快就可以恢复你原来苗条的身材了。