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足底按摩穴位

2015-08-11      来源:互联网        专题:脚底穴位图

足部反射区健康疗法是一种经济方便、易学易做、显著、、无师自通的防病治病自我保健法。

足部与全身脏腑经络关系密切,承担身体全部重量,故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似个胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟,臀部朝着足趾,脏腑即分布在跖面中部。据以上原理和规律,刺激足穴可以调整人体全身功能,治疗脏腑病变。人体解剖学也表明脚上的血管和神经比其它部位多,无数的神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着特殊的联系。所以,单纯对足部加以手法按摩,就能治疗许多疾病。

按摩双足治疗疾病和保健五个必须选择的反射区:

个反射区就是腹腔神经丛; 第二个反射区是脾脏; 第三个反射区是肾脏; 第四个反射区是输尿管; 第五个反射区是膀胱。 这五个反射区是在按摩的开始或结束时,都必须加强的五个反射区。

在进行足底按摩时,要因人而异,手法灵活运用,按压区位时,要进行适度持续性的刺激,有正常的压痛感好,应以反射区内压痛敏感部位为重点,当体内器官发生病变时,双足相应的反射区会有针刺感。另外,进行足部按摩时应保持室内清静、整洁、通风,按摩前用温水洗净足部,全身放松。按摩每个穴位和病理反射区前,应测定一下针刺样的反射痛点,以便有的放矢。按摩结束后30分钟内患者应饮一杯温开水,这样有利于气血的运行,从而达到良好的按摩。

大脑:位于两足足底拇趾趾腹的下部,左、右侧大脑的反射区在足部呈交叉反射。适用于高血压病,脑血管病变,脑震荡、头晕、头痛、失眠,中枢性瘫痪,视觉受损伤等病症。

额窦:位于两足拇趾靠1cm的范围及其他八个足趾,呈交叉反射。适用于脑中风、脑震荡、鼻窦炎、头痛、头晕、失眠、发烧及眼、耳、鼻、口等病症。

小脑脑干:位于大脑反射区的后外侧。左、右侧小脑在足底部呈交叉反射,适用于脑震荡、高血压病、头痛、失眠、头昏、头重等病症。

脑垂体:位于两足拇趾趾腹正中央,适用于脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰等内分泌系统病症。

三叉神经:位于两足拇趾趾腹的外侧约45度处。呈交叉反射。适用于偏头痛面瘫腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、头重等病症。

鼻:位于两足拇趾节趾腹底部内侧,约45度处,呈交叉反射。适用于急鼻炎" 慢性鼻炎鼻出血过敏性鼻炎" 过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等病症。

颈:位于两足拇趾部,即小脑反射区下方。适用于颈部酸痛、颈部扭伤、落枕、高血压病等病症。

眼:位于两足底第二、三趾部。适用于神经炎" 视神经炎结膜炎角膜炎、近视、远视、复视、斜视散光、视网膜出血、白内障青光眼等病症。

耳:位于两足底第四、五趾部,呈交叉反射。适用于疖肿" 外耳道疖肿中耳炎、耳鸣、重听等病症。

斜方肌颈、肩部:位于两足底眼、耳反射区下方。适用于颈肩背酸痛、手无力、麻木、肩活动障碍等病症。

甲状腺:位于两足底趾骨和第二趾骨之间,呈带状。适用于甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、慢性甲状腺炎、甲状腺炎" 亚急性甲状腺炎等病症。

甲状旁腺:位于两足底内缘趾骨与趾关节处,适用于甲状旁腺功能减退,甲状旁腺功能亢进等病症。

肺、支气管:位于两足斜方肌反射区外侧,自甲状腺反射区向外呈带状到足底外侧的肩反射区下方,前后宽约1cm.适用于上呼吸道炎症、肺结核肺气肿、胸闷等病症。

胃:位于两足底跖骨的中、下部。适用于胃痛、胃酸增多、胃溃疡、消化不良、急胃炎" 慢性胃炎胃下垂等病症。

十二指肠:位于胃反射区的后方,趾骨的基底部。适用于腹部饱胀、消化不良、十二指肠球部溃疡等病症。

胰 腺:位于两足足底胃反射区与十二指肠反射区连接处,适用于糖尿病胰腺囊肿胰腺炎等病症。

肝 脏:位于右足底第四趾骨与第五趾骨间,在肺反射区下方。适用于肝炎肝硬化等病症。

胆 囊:位于右足底第三趾骨与第四趾骨间,在肝脏反射区之内。适用于胆结石、消化不良、胆囊炎等病症。

腹腔神经丛:位于两足底中心,分布在肾脏反射区及其周围。适用于神经官能症" 胃肠神经官能症腹泻便秘等病症。

肾上腺:位于肾脏反射区上方,适用于生殖系统疾患、哮喘、关节炎等病症。

肾 脏:位于两足底中央的深部,适用于肾炎" 肾盂肾炎肾结石动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、尿毒症肾功能不全等病症。

输尿管:位于足底胃反射区至膀胱反射区连成的一斜线型条状区域。适用于输尿管结石输尿管炎、风湿热、关节炎、高血压病、动脉硬化、输尿管狭窄造成的肾盂积水等病症。

膀 胱:位于两足足底内侧舟骨下方拇展肌之侧约45度处。适用于肾结石、输尿管结石、膀胱炎尿道炎、高血压病、动脉硬化等病症。

盲肠阑尾:位于右足底眼骨前缘靠近外侧,与小肠、升结肠连接。适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。

回盲瓣:位于右足底跟骨前缘靠近外侧,在盲肠反射区的上方。适用于下腹部胀气、阑尾炎等病症。

升结肠:位于右足足底,小肠反射区之外侧带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

横结肠:位于两足底间,横越足掌之带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

降结肠:位于左足掌,小肠反射区之外侧带状区域。适用于便秘、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等病症。

生殖腺卵巢或***:位于两足底跟骨中央,另一部位在足跟骨外侧区。适用于***低下、男子不育、女子不孕功能失调所致,如女性月经量少、经期紊乱、经闭、痛经卵巢囊肿等病症。

小肠空肠、回肠:位于两足跖骨,楔骨至跟骨的凹下区域,为升结肠、横结肠、降结肠、直肠的反射区所包围。适用于胃肠胀气、腹泻、腹部闷痛等病症。

胸部淋巴:位于两足背跖骨与第二跖骨间缝处区域。适用于各种炎症、发烧、囊肿、子宫肌瘤、胸痛、乳房或胸部肿瘤等病症。

喉:位于两足背跖趾关节的外侧缘。适用于喉炎,气管炎" 支气管炎、失音、嘶哑、声门水肿等病症

上颌:位于两足拇趾趾间关节背侧近甲部。适用于牙痛、上颌感染、上颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。

下颌:位于两足拇趾趾间关节的背侧,与上颌反射区相接,适用于牙痛、下颌感染、下颌关节炎、牙周病、打鼾等病症。

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