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乳腺囊肿的注意事项

2015-07-22      来源:互联网  

指出:据研究表明,高脂肪饮食患者是乳腺囊肿的高发群体,这类女性一般都是高脂肪低纤维的饮食结构,这点需要警惕,尤其是乳腺囊肿的患者一定要注意脂肪的摄取量,尽量以高纤维为主要饮食方式。下面,就乳腺囊肿的饮食注意事项进行介绍:

1、避免食用含有雌激素的保健品

指出,对于女性朋友而言,虽然一些保健品能使她们延缓衰老,保持青春的容颜,但却易导致体内的雌激素失衡,进而引发更多严重的乳腺疾病,尤其是乳腺囊肿和乳腺癌。所以一定要引起注意。

2、避免过多食用高动物脂肪

如:过多的肥肉、猪油,肥肉、肉皮、鸡皮、鸭皮等。因为高脂肪的饮食不仅造成肥胖,而且还导致雌激素不平衡,引发乳腺囊肿病,或是加重已有的乳腺囊肿症状。

3、避免刺激性食物及调料

胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性,如饮食中过量使用调味品,轻者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉,重者会诱发疾病。

4、乳腺囊肿饮食还需要忌口的食物

盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。

5、适当补硒。硒,是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力,调节内分泌和新陈代谢,清除体内毒素,对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小,因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片,能补硒,没有任何毒副作用,也不会过量,是女性朋友防治乳腺疾病的。

饮食结构的问题对乳腺囊肿的影响非常大。一般情况下,少吃油腻类别食物是预防乳腺囊肿的一个重点,同时也要注意促使雌性激素的药物,这类药物不仅仅能够促使乳腺囊肿的发病,同时也能够导致癌症的引发。

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