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常按翳风穴可疏风散寒助健康

2011-02-01      来源:互联网        专题:翳风穴

常按翳风穴可疏风散寒助健康

**一找就准翳风穴**

翳风穴位于耳后,被耳垂遮住的凹陷处,也就是我们平时洗脸容易忽略的耳处。

主治:耳鸣、耳聋、牙痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清、腮腺炎面瘫

 

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常按翳风穴可疏风散寒助健康

 

**翳风穴的**

翳,用羽毛做的华盖穴也,为遮蔽之物,此指穴内物质为天部的卫外阳气。风,穴内之气为风行之状也。该穴名意指三焦经经气在此化为天部的阳气。本穴物质为天牖穴传来的热胀风气,至本穴后,热胀风气势弱缓行而化为天部的卫外阳气,卫外阳气由本穴以风气的形式输向头之各部。作用是益气补阳。

**养生小典**

“翳”是遮挡的意思,俗话说“虚人怕脑后风”,耳垂正是遮挡脑后风的一扇屏障,所以在耳垂之后的穴位就被称为翳风穴。经常按摩翳风穴,可以疏风散寒,预防感冒,这一点和风池穴效用相似。同时翳风穴还有自己的独门绝招,对于“每日思睡昏昏”,经常感到倦怠慵懒的林妹妹型亚健康人士来说,按摩翳风穴可以快速给自己充电,还可以调节焦躁紧张的情绪,使人神清气爽。具体手法:寻双手拇指在吐气时按压翳风穴,吸气时松幵,一按一松36次,每天重复3次同样的过程。

责任编辑:李玲      

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