食物能壮阳，在东西方都只是传说

指导:河南省中医院中西医结合生殖中心主任 孙自学 　　男人迷信食物能壮阳，其中知名度高的莫过于三鞭。三鞭是哪三鞭？答案各不相同，有的说是鹿鞭、狗鞭、牛鞭，有的说是虎鞭、羊鞭、驴鞭，反正都是动物的生殖器。做法不一而足，泡酒的，烧烤的，煮汤的。记得与朋友相伴前去喝三鞭汤，远远看到门口的广告语:“男人的加油站。”顿觉血脉贲张，待喝罢两碗，有人就惊呼:“肚里热气蒸腾，额头冒汗，真不枉三鞭之名。”殊不知是汤中胡椒在起效。有人次日炫耀战果，说三鞭汤进肚，果然在床上神勇更胜往昔。河南省中医院中西医结合生殖中心·男科孙自学 　　男科则认为，说食物壮阳，是不科学的，如果说喝了三鞭汤真的就更加“生龙活虎”，完全是心理暗示。有个成语叫三人成虎，谎言重复一百次就成了真理。大家都认为三鞭能壮阳，其实就是信则有，不信则无。举个例子，有人得了心理性阳痿，说有一种进口的壮阳药，非常，但也很贵。这人一听，眼泪都掉下来了:“我要是再不中，就准备自杀了。甭管多贵的药，只要，我就吃。”没想到，一吃，立竿见影，其实呢，那个所谓的进口壮阳药，就是维生素片。 　　至于三鞭壮阳，解释说，牛鞭羊鞭等是动物的生殖器官，长在身上时，肯定含有一定的雄性激素，但是动物杀死了，鞭被割下来了，细胞早死了，细胞里雄性激素也就失效了，而加热煮熟后，雄性激素就如同火锅里的血，那还是血吗？比如说临床上使用的雄性激素补充剂安特尔，必须要加保护剂，才能免遭消化系统的破坏，从而才被身体吸收。因此，吃牛鞭羊鞭，和吃其他动物脏器一样，获得的是蛋白质等营养物质。民间流传吃什么补什么的习俗，不少人骨折喝骨头汤，腰痛吃腰花，记忆力差吃猪脑，性功能不济吃牛鞭，却很少探究上述做法有什么科学据。有研究人员专门搜集了几百个壮阳单方，喂食给小老鼠，通过对比观察，并没有发现交配次数增加了，“牛鞭、羊鞭都不中”。 　　传说中的壮阳食物还有山药、韭菜等。山药为药食两用，《本草纲目称其可“益肾气”，滋阴补肾的中药六味地黄丸，其配方中就有山药。据现代医学研究，补肾类中药内都有类似于雄性激素的物质，从这个意义上说，山药对男性性功能确有益处，但是想要靠吃山药治疗阳痿，可能就没那么灵验，为什么呢？因为山药中的类“雄性激素”物质含量太少，要想治病，估计你得一次吃几百斤山药。比如说有一味中药叫淫羊藿，有补肾、壮阳、生精之效，如果用于补肾、生精，几克几十克就够用了，如果用于壮阳，要像西药伟哥那样起效神速，你一次得吃两架子车。韭菜，又名起阳草、壮阳草，据说可以用于肾虚阳痿的辅助食疗，但也于“辅助”，如果“痿哥”们在正常用药的同时，玩一把“夜雨剪春韭”，当然有益无害，但你要靠它治病，还真难为它了。 　　民间还流传生鸡蛋能壮阳。记得以前看过一部港台电影，男主角是个阳痿患者，每次都备受老婆打击，一次偶得秘方，于上床之前磕生鸡蛋两枚，一饮而尽，果然翻云覆雨，好不快意。电影中的剧情本是姑妄说之姑妄听之，但不少男人就群起效尤。甚至有一名年轻的大夫都向记者此方，但一闻到生鸡蛋的腥味，几欲作呕，只好作罢。其实，鸡蛋是个好东西，它富含优质蛋白，与人体蛋白质组成相近，而且，鸡蛋中的营养物质可以在人体内转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。既然如此，不禁令人生疑:生熟鸡蛋营养并无明显差别，为何生鸡蛋能壮阳，熟鸡蛋不能？再说了，喝下生鸡蛋立即发生性行为，鸡蛋尚未消化吸收，为何能产生壮阳神效？说白了，还是心理暗示。 　　不单中国人，西方人也讲究食补壮阳。在西方诸国，自15世纪以来，巧克力就被视为激发性欲的食物，尤其是西班牙人，世代把它当做一种刺激性欲的药物，甚至在做弥撒前，教堂内严禁食用巧克力，生怕有人春心荡漾，亵渎神灵。现在中国人也流行过洋节，小伙子在情人节送上巧克力，女孩们只知道食之味美，却不知它的本意是让情人们好好享受“性福”。巧克力能激发性欲，也近乎传说。从理论上来说，巧克力中含有两种物质——色氨酸及苯乙胺醇，的确可以刺激大脑的快乐中枢，增加欢悦感，但含量太少，达不到像“春药”那样的。多个国家的反复试验，证实巧克力所谓的激发性欲的功效本不存在。记者有一位宅男朋友，窝在家里吃掉两大盒巧克力，结果情绪平稳，并没有跑出去寻花问柳。如今，巧克力对于两情相悦的男女来说，只剩下了象征意义，传说中的所谓功效，请一笑了之。 　　牡蛎在西方被称为催情剂。有调查显示，25％的欧美人认为牡蛎有催情作用。牡蛎是一种海产贝类，现代科学检测发现它含有丰富的锌元素，而锌是精子和雄性激素合成的必需成分之一，我国唐朝有一本药学著作叫《海药本草，上面说:牡蛎可治男子遗精、虚劳乏损、补肾正气，与现代研究暗合，但这并不足以支持牡蛎是催情剂的说法成立，因为海产品大多富含锌元素，为何单单牡蛎有催情作用？现代检测还证实，牡蛎没有任何使人“性奋”的物质。国外认为，牡蛎之所以被称为催情剂，只是因为它的外观近似女性生殖器，对男性是一种视觉刺激。看来，想象力丰富的欧美人，也犯了一个错误。 　　总而言之，食物壮阳，只是人们的一种主观想象，就像一句网上流行语说的那样:“不要迷恋哥，哥只是个传说。”食物能壮阳，也只是个传说。

孙自学 主任医师