14万三甲医院医生 3分钟接诊 智能分诊
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学会在的环境中充分释放情绪
国外的研究发现,开展心理剧活动有助于缓解警察情绪劳动的压力。心理剧就是通过创设可以讨论敏感...从长远的视角看,适度的运动
从长远的视角看,适度的运动、高质量的睡眠、均衡的营养摄入、与人连接都是改善身心状态的“法宝...那我们要怎样照顾好自己的情绪呢?...
我们要先保持能对自己情绪负责的信心,因为我们自己是唯一能改变自己情绪的人。我们带着这种信心...应该识别和接纳自己的情绪
首先,我们要识别和接纳自己的情绪,不管是工作中的情绪,还是生活中的情绪。心理自助书《为什么...改变情绪表达是隐藏坏情绪,进行浅层表演...
改变情绪表达是隐藏坏情绪,进行浅层表演,此时的“情绪表达”和“情绪感受”差别大,情绪劳动成...情绪劳动的两种类型我们可以
情绪劳动的两种类型我们可以对应到关于“泛美式微笑”和“杜胥内微笑”的一项研究——“泛美式微...情绪劳动危害如此,我们就要鼓励所有人情绪...
情绪劳动危害如此,我们就要鼓励所有人情绪自由吗?如果真是这样,那么由人际网络组成、靠团队协...持续的情绪劳动会让人力竭
这也是为什么总有人抱怨,“明明一整天啥也没干,却依然觉得好累”:面对“不懂装懂”的内部客户...情绪劳动和坐在办公室的人没什么关系了?...
这些岗位的工作人员在与客户接触中,组织和客户通常期待他们提供与工作内容相匹配的情绪,哪怕被...情绪劳动俗称“装”,是成熟稳重的...
情绪劳动俗称“装”,是成熟稳重的社会人必备的“生存之道”。学术一点地说,“情绪劳动”是员工...如何平衡“情绪管理”和“情绪自由”的关系...
做好情绪管理,因此逐渐成为现代人的一种隐形的劳动,是除脑力和体力劳动之外的第三种劳动——情...地中海贫血是由基因突变导致的遗传疾病...
由于地中海贫血是由基因突变导致的遗传疾病,因此预防的最佳方法是通过遗传咨询和选定合适的生育...造血移植是一种切实可行的治疗方法...
造血干细胞移植是一种切实可行的治疗方法,即将正常的造血干细胞移植到患者体内。但这种治疗方式...其实治疗的目标是控制贫血
地中海贫血的治疗目标是控制贫血程度,延缓并减轻患者的症状和疾病进展。轻症/无症状患者无须治...因涉及珠蛋白的基因突变种类繁多...
因涉及珠蛋白的基因突变种类繁多,故本病呈现高度异质性。据受累的突变基因,分为α、β、γ、δ...