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心脏病患者饮食注意事项

发表时间:2016-05-1616533人阅读

心脏病患者在我们身边有很多,因此大家可能觉得自己对心脏病了解很深,其实不然。你知道心脏病发作与饮食的关系吗如果长期食用垃圾食品很有可能患上心脏病的,所以在平时大家在预防心脏病方面一点要注意饮食。


  风湿性心脏病饮食注意


  1、减少高脂肪饮食:商脂肪饮食摄入后不易消化,会增加心脏负担,有的还会发生心律失常。

 


 心脏病患者饮食注意事项


  2、禁止食用苦寒及辛辣食物:风心病病人多属心脾阳气不足,如过食苦寒食品,会损伤人体阳气,加重病情。此外,因辣椒、芥末等食品,能使心跳加快,增加心脏负担。且这类食品能导致大便秘结,因排便困难过于用力,可加重心脏负担,甚至发生不测。


  3、缓进饮料:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多,好一次不超过500毫升。需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。


  4、戒除烟酒、浓茶和咖啡:因为香烟在燃烧时,可以产生大量的一氧化碳,当一氧化碳吸入体内后,可以导致全身血管收缩,并可与血中的血红蛋白结合,使其输送氧气的功能下降,造成心肌缺血缺氧,对心脏不利。而酒、浓茶、咖啡等兴奋刺激性饮料,可使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快,甚至诱发心律紊乱,从而加重心脏负担,使心肌瓣膜功能受到损害。所以,风心病人应禁烟及兴奋刺激性饮料。


  5、常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的**。实验表明,柠檬汁具有抑制导致风湿热的链球菌的能力.柠檬汁的饮用方法是:从天开始,每天口服柠檬汁10毫升,以后每天加服8、毫升,一直加服到每天300毫升为止,然后又逐日减少10毫升,直至减少到初的每日l0毫升为止.一般经过两个这样的疗程,风心病会得到显著好转。


  冠状动脉性心脏病饮食注意 1、芹菜红枣汤:芹菜5个,红枣10个,水煎服,食枣饮汤每日2次。


  2、韭白粥:韭白30克,粳米100克韭白洗净,粳米淘净韭白、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。


  3、 海带粥:水发海带25克,与粳米同煮粥,加盐、味精、麻油适量,调味服食每日早晨服食。


  4、玉米粉粥:玉米粉50克,粳米100克粳米洗净,玉米粉放入大碗内,加冷水调稀粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米九成熟,将玉米粉糊倒入,边倒边搅,继续用文火煮至玉米烂成粥每日两次,早、晚餐食用。

   5、木耳烧豆腐:黑木耳15克,豆腐60克,葱、蒜各15克,花椒1克,辣椒3克,菜油适量将锅烧热,下菜油,烧至六成热时,下豆腐,煮十几分钟,再下木耳翻炒,后下辣椒、花椒、葱、蒜等调料,炒匀即成。


  6、 山楂玉面粥:红山楂5个,去核切碎,用蜂蜜1匙调匀,加在玉米面粥中服食每日服1~2次。


  心脏病的健康饮食标准


  1、每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。


  2、脂肪的摄入不超过总热量的30%。


  3、饮食有规律,不可过饥或过饱。


  4、适当摄入纤维素食物包括谷类淀粉类以保持大便通畅。


  5、少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。


  6、多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。


  7、少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等。


  8、饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。


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