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天气寒冷的时候，为了给家里宝宝洗澡时防止受凉感冒，家长们通常都会把浴霸灯打开取暖，其实这是非常不提倡的，甚至可以说是非常危险的做法。更有甚者，竟然把宝宝的洗澡盆直接置于浴霸灯正下方，这样就更加大的增加了浴霸灯对小孩的危害。长期使用浴霸灯，不管是对大人还是小孩、尤其是婴幼儿危害更大。临床上碰到很多家长，他们实在是找不出自家宝宝为什么会得白内障的原因，却是忽略了浴霸灯的危害。
说到浴霸灯的危害，我们不得不提到它的使用原理。浴霸是以特制的红外线石英加热灯泡做为热源，通过红外线的热辐射来加热室内空气，而红外线又是我们常遇到的眼睛、皮肤的三大杀手之一。红外线波长的长短，直接关系着其对人体眼睛的损害部位及程度，而婴幼儿眼睛结构及各项功能发育非常不完善，很容易受到红外线的影响。据研究证明，波长在1.3微米以下的红外线很容易对人体虹膜造成伤害，而波长在1.3微米以上则不同程度的对视网膜以及角膜造成损伤，如果眼睛长期暴露在红外线下，很容易导致晶状体浑浊，大大的增加患白内障的几率。另外，浴霸灯的那种强光也会影响儿童的视力发育。有指出，长期使用浴霸灯的人患白内障的几率是没用或少用浴霸灯人的6-7倍。白内障的主要表现为视物模糊、视力减退、色觉异常、昼盲或夜盲、眩光、飞蚊症等，如果预防不当和延误了早期治疗的话，终手术才是选择的治疗方法，当然，手术也是越早进行越好，如果错过了佳手术时间的话，那么小孩很可能会出现严重的弱视。中医方面来说，除了平时要注意对宝宝眼睛的保护外，还可以多食用一些比如说西红柿、苹果、橘子、菠萝、草莓、芒果等富含维生素C的水果以及大蒜、杏仁、蘑菇、芦笋等富含硒的食物，还有一些中草药如麦芽、黄芪等也富含硒元素，动物的肝脏也富含硒。因为维生素C和硒都有着非常强的抗氧化作用，其抗氧化特性可以减少紫外线和氧对眼睛晶状体的损害，从而达到预防白内障的目的。
如果我们要避免浴霸灯对小孩眼睛的伤害，首先就是尽量不要用浴霸灯，可以在别的房间给宝宝洗澡前，开一段时间的空调来代替。其次，如果一定要用浴霸灯的话，好把宝宝的洗澡盆远离浴霸灯直接照射的区域，然后，让宝宝背对着浴霸灯方向洗澡，宝宝洗澡的姿势，坐着比躺着。
对于那些已经患有婴幼儿白内障的小孩，家长们也不要太过着急，因为现在的医疗对于治疗婴幼儿白内障已经非常成熟，况且中西医结合治疗更佳。婴幼儿白内障，中医又称为“圆翳内障”，认为是由于先天不足而胎患所致，或因肝肾阴虚、目失濡养日久而成，可用杞菊地黄丸加减治疗。若翳障严重，遮蔽瞳孔，视力严重下降，药物不佳，建议早期手术治疗。手术后，为了纠正其弱视以及促进视神经功能的尽早恢复，好配合中医针灸推拿以及理疗综合治疗。
