医院医生
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年轻人易患胃癌，与年轻人的生活习惯和工作习惯有密切的关系。常见的一点是，年轻人喜欢熬夜，而熬夜的时候，自然就养成了经常吃夜宵的习惯，其实，这是非常有害的。
日本学者通过研究发现，常吃夜宵易引发胃癌。他们曾对30～40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现在胃癌患者中，晚餐时间无规律者占38.4%。
为什么常吃夜宵容易引发胃癌呢？首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。
另外，除了嗜烟酗酒，另一些不良的习惯也成为了导致年轻人患胃癌的诱因。为赶时间，吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。生活无规律：吃饭饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。
胃部不适早做检查
从正常胃到胃癌的演变要经过一个相当长的阶段。只要充分重视，人们是有足够的时间来预防胃癌的。然而，目前很少有胃癌患者在早期被发现，尤其是年轻人。由于青年人患的胃癌**程度高，发展迅速，加之容易误诊，很多人过来找我们做手术时病情都已是中晚期，所以治疗往往不尽如人意，导致总体的5年生存率在30%～40%。
胃癌早期常常没有特异性的症状，易饱感、腹胀、上腹部不适等非特异性的消化道症状。出现吞咽困难、幽门梗阻呕吐、癌肿破溃可引起呕血和黑便、穿孔引发剧烈腹痛，或者乏力、食欲不振、消瘦、贫血、水肿发热、皮肤干燥和毛发脱落等临床表现时，都是疾病比较晚期的表现了。所以我认为如果持续出现胃部不适，应尽早到医院检查，这是胃癌早期发现的手段。常用的检查方法包括胃镜检查、胃肠钡餐X线检查、超声内镜、上腹部CT等。有条件的还可以进行普查，首行胃肠钡餐X线检查或气钡双重造影检查，发现可疑的病人再进行胃镜检查，以增加早期胃癌的发现率。对惧怕胃镜检查的病人可施行无痛胃镜检查，做到人性化服务。一旦被确诊胃癌，应及早到有能力救治的正规医院接受治疗，这是胃癌治愈的关键。另外，平常的护胃工作也要加以重视。
戒除伤胃的饮食习惯
俗话说，“癌从口入”。有些不良的饮食习惯，也是诱发胃癌的“元凶”，所以，一定要培养良好的饮食习惯。
应避免进食粗糙食物，不吃烫食，不过快进食，不吃过咸食物，避免对上消化黏膜的机械损伤；少吃或不吃盐腌食物，不吃霉变食物，少吃烟熏、油炸和烘烤食物，减少致癌物的摄入；保持乐观开朗的情绪，不抽烟，不过量饮酒，使机体免疫及神经系统保持良好的状态。提倡多吃新鲜蔬菜包括大蒜、洋葱、香菇、水果，多饮牛奶，经常饮茶特别是绿茶不要太浓，有助于预防胃癌的发生。
几类人应警惕胃癌
慢性萎缩性胃炎、肠上皮化生、胃溃疡、胃息肉、术后残胃、**贫血和HP阳性所致的各种胃病等患者，尤其是有胃癌家族史、胃病久冶不愈患者，应定期复查，对这些癌前病变者应通过X线、纤维胃镜黏膜活检进行监测，一经确诊，尽早争取综合治疗，在监控的同时，对上述这些癌前病变应进行“不懈的治疗，直至痊愈”。
手术治疗为目前治疗胃癌的主要方法，也是可能治愈进展期胃癌的手段。因此对胃癌的手术治疗应采取积极态度，只要病人全身情况允许、无明确的远处转移时，均应施行剖腹手术。
