土豆的性味
味甘,性平。
马铃薯、阳芋、山药蛋、洋番薯、洋芋、山洋芋
土豆图片
补气,健脾,消炎。
主治胃痛、痄肋、痈肿、湿疹。
宽肠通便
土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
排毒养颜
土豆属于碱性蔬菜,也有利于中和体内代谢后产生的酸性物质,保持体内酸碱平衡,有一定的美容和抗衰老作用。
预防动脉硬化
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白,能保持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
有助于降压
土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用,能防止高血压,保持心肌的健康。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。