芹菜的性味
味辛、甘、苦,性凉。
靳菜、旱芹、香芹、药芹
芹菜图片
可镇静,利尿,调经,祛风,利湿,降血压,健脾下气;用于高血脂,高血压,糖尿病,乳糜尿,百日咳,头痛,妇女赤白带,月经不调等症。
平肝降压、利尿消肿
芹菜中含有酸性的降压成分芹菜素,对原发性、妊娠性、更年期高血压均有一定效果,对于血管硬化、神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。
预防癌症
芹菜含大量膳食纤维,它经肠内消化可以产生一种木质素或肠内脂的抗氧化剂,可抑制致癌物质生成,减少致癌物与结肠黏膜接触,预防结肠癌。
养颜、乌发
吃芹菜能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,并可使目光有神、头发黑亮。
日常用量:适量鲜用或晒干用。