木瓜

舒筋活络，和胃化湿。用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，暑湿吐泻，转筋挛痛，脚气水肿。

用法用量：6～9g。

——以上来源于《中国药典》2015版

木瓜可平肝舒筋、和胃化湿、祛风除湿，温经止痛；用于心腹冷痛，寒疝作痛，麻醉止痛，湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转筋，脚气水肿等症。

1、健脾消食

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、杀虫

番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痛。

3、通乳抗癌

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4、抗痉挛

木瓜果肉中含有的木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

5、舒筋活络（风湿痹证，脚气水肿） 用治湿痹筋急，不可转侧，常配伍乳香、没药等同用。用治脚气肿痛，不论由寒湿或湿热引起者，皆可用之，寒湿脚气多与吴茱萸、紫苏等同用，如鸡鸣散。本品尤善祛除筋脉、经络之湿而除痹，故为用治湿痹，筋脉拘挛之要药。

6、化湿和胃（吐泻转筋） 用治湿浊中阻之腹痛吐泻、转筋偏寒，常配以吴茱萸、小茴香等同用；偏热者，多与蚕沙、薏苡仁等配伍，如蚕矢汤。本品既能入肝而舒缓筋脉，又可入脾而化湿和胃。

7、消食（饮食积滞） 用治消化不良，尤以消肉食积滞最佳。

木瓜图片

用于风湿痹痛、筋脉拘挛、脚气肿痛、吐挥转筋、赤白痢疾等。风湿性关节炎、腓肠肌痉挛、急性胃肠炎、腰肌劳损、急性黄疽型肝炎、急性细菌性痢疾、小儿尿频等常配伍用之。

日常用量：3～9g，多用于水煎服，也可外用：煎水洗。

1、煮汤

将木瓜80g榨汁，与煮沸的牛奶250g混合饮用、有养颜、醒胃、润肤的功效，常饮脸色红润。

2、泡酒

木瓜500g洗净晾干，切去头尾，去子后切成小片（果皮保留）；以一层木瓜片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；倒入米酒500g，封禁瓶口，置于阴凉处。静置3个月后，开封滤渣装瓶饮用。

3、蒸服

鲜木瓜1个，莲子、大枣、蜂蜜各适量。莲子和大枣煮熟。木瓜剖开去子