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绿豆

青小豆、菉豆、植豆

摘要:绿豆的功效与作用及食用方法有哪些?绿豆是什么啊?有什么作用和功效?小编就给大家介绍中药绿豆的功效与作用及营养价值。

绿豆图片

绿豆的性味

味甘,性寒。

绿豆的功效与作用

清热,解毒、利水消肿、消暑止渴。

清热解毒:用于痈肿疮毒,可解巴豆、附子毒。

消暑:用于暑热烦渴、感冒发热。

利水消肿:用于水肿、小便不利。

1、清热解暑

绿豆性甘凉,夏天喝绿豆汤可以清热解暑、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充矿物质,对维持电解质平衡有着重要意义。

2、解毒

绿豆有解毒作用,如发生酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。

经常在有毒坏境下工作或接触有毒物质的人,应常食绿豆来解毒保健。

3、降低胆固醇

绿豆中含有的植物固醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等,起到降低血清胆固醉含量的作用,因而特别适合高血脂患者食用。

4、明目

绿豆皮又称绿豆衣,清热解毒功效较强,有明目退翳的作用,可用于治疗眼病常食绿豆也有很好的明目保健作用。

绿豆主治

主治暑热烦渴、感冒发热、痰热哮喘、头痛目赤、口舌生疮、水肿尿少、疮疡痈肿、药物及食物中毒等症。

绿豆的用法

日常用法:15~30g。用水煎服,或捣碎外敷。

1、煮汤

绿豆有很好的消毒解暑的功效,最适合夏季煮汤饮用。

2、煎服

小孩子天热起痱子,可用绿豆和鲜荷叶一起煎汤服用,效果更好。

3、煮粥

酒醉时可用绿豆、甘草适量煮粥服用,醒酒效果明显。

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