绿豆的性味
味甘,性寒。
青小豆、菉豆、植豆
绿豆图片
清热,解毒、利水消肿、消暑止渴。
清热解毒:用于痈肿疮毒,可解巴豆、附子毒。
消暑:用于暑热烦渴、感冒发热。
利水消肿:用于水肿、小便不利。
1、清热解暑
绿豆性甘凉,夏天喝绿豆汤可以清热解暑、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充矿物质,对维持电解质平衡有着重要意义。
2、解毒
绿豆有解毒作用,如发生酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理。
经常在有毒坏境下工作或接触有毒物质的人,应常食绿豆来解毒保健。
3、降低胆固醇
绿豆中含有的植物固醇可通过减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇的合成等,起到降低血清胆固醉含量的作用,因而特别适合高血脂患者食用。
4、明目
绿豆皮又称绿豆衣,清热解毒功效较强,有明目退翳的作用,可用于治疗眼病常食绿豆也有很好的明目保健作用。
主治暑热烦渴、感冒发热、痰热哮喘、头痛目赤、口舌生疮、水肿尿少、疮疡痈肿、药物及食物中毒等症。
日常用法:15~30g。用水煎服,或捣碎外敷。
1、煮汤
绿豆有很好的消毒解暑的功效,最适合夏季煮汤饮用。
2、煎服
小孩子天热起痱子,可用绿豆和鲜荷叶一起煎汤服用,效果更好。
3、煮粥
酒醉时可用绿豆、甘草适量煮粥服用,醒酒效果明显。