花鲈、鲈板、花寨、鲈子鱼、七星鲈
鲈鱼图片
益脾胃,补肝肾。
主治水气,风痹,并能安胎。
补肝肾
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼汤可治疗小儿消化不良。
治胎动不安,通乳
孕产妇吃鲈鱼既补身体又不会因营养过剩而导致肥胖,还可以治疗胎动不安、乳汁少等症状,对习惯性流产、妊娠期浮肿也有疗效。