昆布、海草、江白菜
海带图片
化痰、软坚、清热。
防辐射
海带胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,减少在人体内的积聚,降低了放射性疾病的发生率。
降低胆固醇
海带中的岩藻多糖对降低胆固醇、防治血管硬化有较好的作用。
防治甲状腺肿大
海带是迄今为止发现含碘量最高的食物,是防治甲状腺肿大最理想的食品。