谷芽、全米
糙米图片
提高免疫力、促消化。
预防便秘
糙米中保留了大量膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防便秘和肠癌。
提高免疫力
糙米中丰富的维生素和微量元素,可以提高人体免疫力,有利于预防心血管疾病和贫血。