幽门穴日常保健,幽门穴取穴方法
2021-01-18 来源 : 互联网 专题：幽门穴
幽，指隐微。足少阴脉气行至本穴以后，即出腹部之阴而达于胸廓之阳。冲脉在本穴与足少阴交会后即散于胸中，“两阴交尽，故囗幽。”足少阴脉气由此行入胸廓之门，故而得名。
中医认为幽门穴具有健脾和胃，降逆止呕的功效，常用于治疗腹痛、呕吐、消化不良、泄泻等疾病，尤其对于胃下垂更是有着不错的**。
刺激幽门穴能改善以上胃部疾患。
在上腹部，当脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸。
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幽门穴日常保健
1)体位 受术者仰卧位，术者站位。
2)操作 术者以一手或两手四指并置季肋下缘，自上向下逐步点按幽门穴、阴都穴至肓俞穴，反复数次。
3)要领 点按穴位处用力以能耐受为度，按时有胀与微酸感。术后上腹轻松。
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幽门穴取穴方法
第1步：仰卧位；
第2步：沿前正中线向下触摸，找出胸骨体与剑突间行成的凹陷，即胸剑联合；
第3步：将胸剑联合与脐中连线分为4等分，从上1/4与下3/4交点处（巨阙穴）旁开量半横指（大拇指指间关节部位的横径为1寸），即为本穴。