解溪穴的位置,解溪穴的功效与作用

　　标准定位

　　解溪在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

　　取穴方法

　　正坐垂足或仰卧位，平齐外踝高点，在足背与小腿交界处的横纹中，（踇）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处取穴。

　　仰卧位或正坐位，踝关节前面横纹中央凹陷中，令足趾上跷，显现足背部两肌肌腱（踇长伸肌肌腱与趾长伸肌肌腱），穴在两肌肌腱之间，相当于内、外踝尖连线的中点处取穴。

　　快速取穴：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，足背两条肌腱之间即是。

　　穴位解剖

　　解溪穴下为皮肤、皮下组织、小腿十字韧带、胫腓韧带联合。有胫前动、静脉。分布着腓浅神经及腓深神经。

　　皮肤由腓浅神经分布。小腿深筋膜致密， 在踝关节前方形成小腿十字韧带。该韧带由附着于跟骨外侧前部的外侧束，和附着在内踝及足内侧缘的内侧上下支组成。

　　针由皮肤、皮下组织，在（踇）长伸肌（腱）和趾长伸肌（腱）之间，达胫、腓骨之间的胫腓韧带联合。

　　解溪穴的功效

　　解溪穴具有清热化痰、镇静安神、舒经活络的功效。

　　解溪穴为足阳明经之经穴，乃经气旺盛之处，配五行属火，泻之既可清阳明经热，又可泻阳明胃火，故可用于胃肠积热、腑气不通所引起的腹胀、便秘等症。

　　火乃木之子，应五脏之心，故泻之可清肝火、泻心火，以治疗阳明经热或肝火上扰引起的头痛、眩晕及心火炽盛和肝风内动引起的癫狂等神志病变。

　　“经脉所过，主治所及”，故解溪可治疗头面、下肢及踝关节周围病变。

　　解溪穴的作用

　　刺激解溪穴能清降上攻之胃火，热退毒消，从而起到清利口咽、消肿止痛的作用。

　　解溪穴还可以缓解头痛，解溪穴能清宣阳明经气，可缓解前额或眉棱骨疼痛。

　　现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。