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三焦俞穴的作用功效,三焦俞穴的穴位疗法及注意事项

2021-01-19     来源 : 互联网      专题:三焦俞穴

三焦俞穴位于腰部,在腰椎棘突下,旁开1.5寸。即:当第 一腰椎棘突下,左右旁开2指宽处。取穴时常采用俯卧姿势。下面来了解一下三焦俞穴的作用功效,三焦俞穴的穴位疗法及注意事项。
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三焦俞穴的作用功效

  (1)缓解治疗腹胀、肠鸣、小便不利、水肿等。

  (2)发烧、腰痛、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病、呕吐、遗尿等。

  作用功效:调三焦、利水强腰。

  临床应用:现代常用于治疗记忆力减退、发烧、失眠、肾炎、腹胀、青春痘、糖尿病、遗精。

  三焦俞穴位配伍:三焦俞穴配气海穴、足三里穴缓解治疗肠鸣、腹胀。

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三焦俞穴的穴位疗法及注意事项

  治法原则:寒则补之灸之,热则泻之。

  日常保健:用拇指指腹点压此处,点压时一面缓缓吐气,一面强压6秒钟,如此重复20次。

  三焦俞穴按摩方法:被按摩者俯卧,按摩者用两手大拇指顺时针方向按揉三焦俞穴约2分钟,然后逆时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

  按摩疗法:用大拇指的指腹按揉三焦俞穴至潮红发热,每天坚持,可缓解腹胀肠鸣等。

  艾灸疗法:用艾条温和灸5~20分钟,每天一次,可改善小便不利、水肿。

  拔罐疗法:用火罐留罐5~10分钟,隔天一次,可缓解小便不利、水肿。

  刮痧疗法:用面刮法从上而下刮拭三焦俞穴,力度微重,出痧为度,可治疗小便不利、腰痛等。

  刺灸疗法:直刺0.5~1寸。

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