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肩髎穴的功效主治,肩髎穴的穴位保健

2021-01-22     来源 : 互联网

肩髎:经穴名。出《针灸甲乙经。属手少阳三焦经。肩,指穴在肩部;髎,孔隙的意思。“肩髎”的意思是指三焦经经气在此穴位化雨冷降归于地部。本穴物质为臑会穴传来的天部阳气,到本穴后,因散热吸湿化为寒湿的水湿云气,水湿云气冷降后归于地部,冷降的雨滴就像从孔隙中漏落一样,所以名“肩髎”。
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肩髎穴的功效主治

  主治:臂痛,肩重不能举,胸中烦满, 肩胛肿痛、中风偏瘫、荨麻疹

  功效:袪风除湿、通经活络

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肩髎穴的穴位保健

  针刺方法:肩髎穴,直刺0.5-1寸。

  艾灸方法:肩髎穴,艾条灸5-10分钟,肩髎穴,艾柱灸3-5壮

  按摩:刺激肩髎穴可以采用按揉的方法,将食指的指腹置于对侧的肩髎穴穴位上,进行旋转按揉,力度可稍重,左右两侧的肩髎穴每次各按揉3-5分钟即可,每天早晚各按揉一次。

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