按摩承山穴的方法,承山穴位的功效与作用
2021-01-19 来源 : 互联网
按摩承山穴的方法
按压承山穴,是要有讲究的。前面说的那位同学帮我按压承山穴,手法相当狠,这是要用来帮我发汗、治病的,所以不得不用这样的重手法,以一鼓作气,驱除病邪。但平时我们用来驱除湿气,缓解疲劳的时候,就没有必要如此了。承山穴按上去会非常的酸痛,如果手法重了,人会受不了,所以,揉按承山的时候,我们开头只能轻轻地按,轻轻地揉,以感觉到酸胀微痛为宜,慢慢地,可以加重手法,千万不要把别人或自己按得剧痛难忍。谁都怕疼,在能保障效果的情况下,咱们应该尽量把疼痛减少到特别小。
承山穴位的功效与作用
承山穴位的作用
1、缓解治疗小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。
2、治疗便秘、脱肛、痔疮,腿部转筋,肛门疾患的常用效穴。
3、理气止痛、舒筋活络
功能主治
1、小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。
2、便秘、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一,为治疗小腿痉挛,腿部转筋的常用效穴。