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维生素B族是营养元素中很重要的一类,那么维生素B族的作用与功能分别是什么,缺乏各种维生素B的症状有哪
拔火罐可以改善局部血液循环,而且可以提高免疫力,有很好的保健作用的,同时帮助体内废弃物的排出,这种疗
纯牛奶的营养价值很高,每天清晨吃杯牛奶,可以精力充沛,满足每天营养所需,那你了解喝纯牛奶的好处吗?接
钾是较受的矿物质,对身体的正常运作至关重要。钾主要是重要的矿物质,对各种细胞功能和身体的适当发育很重
说到人体中的硒元素,其实是我们人体所必需的一种矿物质。而且我们人体中的硒元素含量是非常高的,而且分布
跑步减肥法作为当下简单的一种减肥方法,为什么很多人每天都在坚持跑步,可是减肥却不明显呢?那是因为没有
豆类食物中含有丰富的蛋白质和营养成分,所以深受广大群众的喜爱。豆类食物有很多种,今天我们先来说说蚕豆
鹅蛋,是家禽鹅生下的卵,成椭圆形,个体很大,味道有些油,必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约
枸杞能提高性功能吗中医认为枸杞有滋补肝肾,益精明目的功效。枸杞可用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内
补充维生素C是很多人每天的重要事项。可是,从哪里去寻找这么多的维生素C呢今天就给大家介绍10种富含维
兔血来源于兔科动物之血,有活血、清热解毒、治发热等功效。
水飞蓟,别名:水飞雉、奶蓟、老鼠蝴,为菊科水飞蓟属植物水飞蓟,以瘦果入药。水飞蓟自5月初至7月初陆续
天然冰片原名“龙脑香”,又称梅片,为龙脑香料植物龙脑香的树干经水蒸气蒸馏所得的结晶。
巫山淫羊藿以茎叶入药,主治阳痿不举,小便淋沥,筋骨挛急,半身不遂,腰膝无力,风湿痈痛,四肢不仁。巫山
铁树叶,中药名。为苏铁科苏铁属植物苏铁CycasrevolutaThunb.的叶。植物苏铁,分布于我