老年斑是什么样的？老年斑如何预防？

　　蜂蜜生姜水

　　现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，姜辣素能对抗老年斑的“罪魁祸首”脂褐素。而蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。

　　做法：生姜切片或切丝，沸水侵泡10分钟后加上蜂蜜，每天用此洗脸，老年斑、暗疮等就会减轻。

　　蜂胶片

　　蜂胶片中含有20多种黄酮类成分及酸类成分和维生素E，能升高SOD（一种源于生命体的活性物质，能消除生物体在新陈代谢过程中产生的有害物质）活性和降低LPO（过氧化脂质，含量5.1mm/ml为正常值，高于此值，黄褐斑患者42.9%）的活性，起到改善血管弹性、增进血液供氧能力，消除过剩的氧自由基，抑制过氧化脂质的生成，增加肌肤羟胨氨酸和胶原蛋白的含量，减少黑色素形成，从而达到抗衰老，治疗老年斑的作用。

　　5一氟脲嘧啶软膏

　　色斑数目较多时，宜用5一氟脲嘧啶软膏外用，5氟脲嘧啶软膏有免疫抑制作用，可以对老年斑等皮肤赘生物和角化物有一定治疗作用，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。但5一氟脲嘧啶软膏副作用较大，请在医生指导下使用。

　　二氧化碳激光治疗

　　激光祛斑是微创治疗，对浅表色素性疾病如雀斑、老年斑等快速且效果良好。激光祛斑原理是利用不同颜色的色素斑能对不同波长的激光选择性的吸收，吸收一定能量后，色素斑即被破坏分解，分解后的色素渐渐被身体吸收时，颜色也随之变谈。恢复期间做好防晒工作非常重要，治疗后正常防晒即可。不做好防晒，皮肤更易长斑，不管做不做祛斑，都要注意防晒。

　　1、保证充足睡眠

　　睡眠不足，是容颜美的大敌。睡眠充足，会使您神采飞扬。

　　2、加强营养

　　平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3、避免不利因素的刺激

　　皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

　　4、口服维生素E

　　每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数老年斑可逐渐变淡，极少数还可消失。

　　5、长做面部按摩

　　尤其是额部、眼部的保健按摩。