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怎样预防老年痴呆症,药物治疗有吗

2021-04-07     来源 : 互联网

老年痴呆是一种非常常见的疾病,你知道在我们的日常生活中该怎样预防老年痴呆症吗哪些方法能够帮助大家的大脑保持年轻的状态呢
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怎样预防老年痴呆症

  一、避免各种心理应激性刺激

  预防老年痴呆要记得各种负性的心理刺激可促使人患痴呆,因此,对付各种心理及精神刺激,应采取“想得开”的宽达平静的心态,学会心理的自我控制和调节。

  二、从饮食着手

  人的老化、免疫力下降,以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。预防痴呆和消灭自由基的好物质是抗氧化营养物,包括维生素 C、 E、 B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基,预防老年痴呆。

  三、动脑是预防老年痴呆的方法

  脑神经细胞一旦破坏即无法再修复 ,可借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑,经常观察和思考,保持事业心和创造力。

  四、用中药调理

  这也是预防老年痴呆的方法之一。中医对老年痴呆是以补气益气、补肾健脑为主,如中药首乌、杜仲、黑芝麻等有益肾固精的作用。又如人参、龙眼肉、柏子仁、大枣、黄芪、黄精等都有充盈气血、养心益气、增进心智的作用。

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药物治疗有效果吗

  尽管阿尔茨海默病的研究历程已经持续了几十年,但科学家们尚未明确这种疾病发生和恶化的根本原因。

  普遍的观点是,它主要由大脑中β-淀粉样蛋白的异常堆积引起的。因此,治疗阿尔茨海默病的药物原理是试图阻止这种蛋白质,而药物治疗的反复失败也让一些研究人员开始质疑“β-淀粉样蛋白假说”。

  Szoeke教授表示“这是一个存在巨大争议的领域。有些人认为淀粉样蛋白会导致痴呆,有些人认为它仅仅只是存在于痴呆症患者身上。”

  “我坚认为,当人患上痴呆症时,身体中就存在淀粉样蛋白了。目前几乎所有药物治疗都是针对淀粉样蛋白,虽然看起来并没有什么效果,但任何一种成功的药物都需要很多次的试验,所以药物治疗仍然有很大希望。”

  关键的是,大多数治疗方法只在70岁以上的患者中试用过,而Szoeke教授近期在《柳叶刀神经病学》(The Lancet Neurology)上发表的一篇论文表明,人在50岁以后患痴呆症的风险每五年就会翻一番。

  她提到:“这种疾病在确诊前30年就出现病理性变化了,这意味着我们应该更早干预。”“一旦脑细胞死亡,我们就无法再复制或替代它们。”

  Szoeke教授是CSIRO健康预防旗舰计划的前任领导人。根据新研究,他认为将研究重心转移到可改变的风险因素可能是科学的。“在这项病症上,很多因素都在起作用,它们都与保护大脑健康有关,而我们的大脑对血液供应不足非常敏感,如果你不锻炼、吸烟或者不注意血压和胆固醇,那么你患痴呆症的风险就会增加。”

  因此,简单说来,降低患病风险可以归结:健康饮食,多运动。Szoeke教授提出:“体育活动是我们能做到的预防老年痴呆症的好方法。运动越多,开始得越早,预防效果就越好。”

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