孕妇可以吃芋头吗,孕妇吃芋头的禁忌
2021-03-09 来源 : 互联网
孕妇可以吃芋头吗
能吃
孕妇是可以吃芋头的,因为芋头的营养比较丰富,孕妇适量的吃一些芋头,对身体有好处。很多孕妇在孕期时,食量大增,为了避免过度肥胖,孕妇可以吃一些芋头,既能饱腹,又能避免肥胖。需要注意的是,在煮芋头时,一定要煮熟,不然的话,芋头中的黏液会刺激到喉咙,引起喉咙痒的症状。
孕妇吃芋头的禁忌
1、芋头质地细软,有利肠道吸收,且易有饱足感,孕妇应适量食用,切不可使用过多。
2、芋头与大米煮粥食用很适宜,既宽肠胃,又令人不饥。
3、有淋巴结肿大、良性肿瘤,以及乳腺增生病史的孕妇尤其适宜食用芋头。
4、各种癌症患者宜食。
5、适宜慢性习惯性便秘的孕妇食用。
6、糖尿病病史的孕妇忌食芋头。
7、孕妇不能生吃芋头,生则有毒,应煮熟或蒸熟食用。