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孕妇可以吃芋头吗,孕妇吃芋头的禁忌

2021-03-09     来源 : 互联网

芋头可谓是,味美价优的一味美食,相信很多人都喜欢食它吧!然而谁都怕为芋头去皮,因为芋头皮含有能使人手痒的草酸碱,所以,人们在芋头加工处理时怕痒了。
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孕妇可以吃芋头吗

  能吃

  孕妇是可以吃芋头的,因为芋头的营养比较丰富,孕妇适量的吃一些芋头,对身体有好处。很多孕妇在孕期时,食量大增,为了避免过度肥胖,孕妇可以吃一些芋头,既能饱腹,又能避免肥胖。需要注意的是,在煮芋头时,一定要煮熟,不然的话,芋头中的黏液会刺激到喉咙,引起喉咙痒的症状。

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孕妇吃芋头的禁忌

  1、芋头质地细软,有利肠道吸收,且易有饱足感,孕妇应适量食用,切不可使用过多。

  2、芋头与大米煮粥食用很适宜,既宽肠胃,又令人不饥。

  3、有淋巴结肿大、良性肿瘤,以及乳腺增生病史的孕妇尤其适宜食用芋头。

  4、各种癌症患者宜食。

  5、适宜慢性习惯性便秘的孕妇食用。

  6、糖尿病病史的孕妇忌食芋头。

  7、孕妇不能生吃芋头,生则有毒,应煮熟或蒸熟食用。

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