孕妇能喝柠檬水吗,干柠檬片和新鲜柠檬哪个泡水好
2021-01-25 来源 : 互联网
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但是一般我们都不会选择干吃柠檬，而是用柠檬泡水喝。但是，孕妇可以喝柠檬水吗孕妇喝柠檬水好吗
1
孕妇能喝柠檬水吗
孕妇可以适量的喝柠檬水。
柠檬富含丰富的维生素C，喝柠檬水可以起到美容护肤的作用，此外柠檬中富含柠檬酸对人身体有益，胎儿也会摄取营养。但孕妇喝柠檬水要适度，不要影响体内酸碱平衡。
2
干柠檬片和新鲜柠檬哪个泡水好?
鲜柠檬和干柠檬哪个泡水好?鲜柠檬和干柠檬大的区别就在于营养成分的差异，实际上，食材当然是新鲜的好。鲜柠檬泡水营养更全 面，干柠檬则更适合出差或者没有条件保存鲜柠檬的朋友。