坐月子可以洗头吗,产后洗头洗澡的注意事项
2021-01-22 来源 : 互联网
坐月子可以洗头吗
就算是医生护士,也都建议产妇要洗头洗澡的。洗头洗澡不仅能清洁身体,有助于排汗、促进血液循环,还能减少疲劳、促进睡眠,甚至有助于乳汁分泌!
产后洗头洗澡的注意事项
① 什么时候能开始洗呢?顺产产妇建议4天后再洗,因为宝妈生完宝宝后体力不足、比较虚弱,洗澡有可能会晕倒。而剖腹产产妇建议伤口恢复后再洗。这之前想洗,可以用温水进行擦浴。
② 不管是顺产还是剖腹产,产后42天内(月子期间)只能擦浴或淋浴,不可以洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而发生感染。
③ 产后第 一次洗澡,时间不能太长,以免疲劳或头晕,好有家人陪伴在身旁。
④ 洗头洗澡水温舒适就可以,切忌过高或过低。洗完澡后尽快擦干身体、穿上衣服,洗完头也要把头发吹干,不要湿着头发睡觉。夏天洗澡时好先把空调关掉,以免洗完澡后吹到风。