皮肤过敏瘙痒怎么办,日常生活中要注意什么
2021-04-09 来源 : 互联网
皮肤过敏瘙痒怎么办
1.切忌用手抓
许多人觉得,痒了就抓,即使抓出血,痛了,也就不会痒。实际上它是错的。当时用手抓止痒,也许是止痒的方法,但刺激皮肤,损伤皮肤,皮肤的炎症反应就会更加明显,反过来也会更痒。重复抓伤,重复刺激皮肤,还会使局部皮肤增厚,形成慢性炎症,更不易好转。皮肤被撕裂后仍然可能发生感染,那就更麻烦了。
2、热烫
之前有人长痱子就用热水洗,用热毛巾捂,这样可以止痒。它的疹子经过局部清洁,再通风,也会好。所以感觉对皮炎也能这样处理。可皮炎不是痱子啊!淋浴用热水烫,或用较烫的水或毛巾烫皮炎的部位,这样的结果,当时是止痒,因为热的刺激压过了痒的感觉,可以也是对皮肤更刺激,加剧了皮肤局部的炎性反应。其结果与上面一样,烫伤后皮炎更重,也更痒。
3、酒精涂抹
有些人喜欢在皮肤发炎的地方沾上酒精,感觉酒精一沾凉凉的,就止痒。但是酒却能刺激皮肤。那时候皮肤凉爽,是因为酒精使局部血管扩张,酒精在水分挥发时散热,降温,皮肤痒的感觉减轻,但酒精对皮肤的刺激也会加重皮肤炎症。因此,涂酒精也是暂时的舒适,过一会儿又该痒起来了。重复使用,重复刺激,皮炎也会越来越严重。
日常生活中要注意什么
注意保护,避免接触可能导致过敏的物质,特别要注意防晒(有些过敏症会在日晒后加重)。
减少使用化妆品,特别是在皮肤发炎后,应减少化妆品对皮肤的刺激。
尽可能地将沐浴水中的温度降到低。
洗澡,皮肤护理品可以用婴儿品牌,对皮肤的刺激小。
避免吃有刺激性的食物,和易引起过敏的食物。
放松心情,规律作息,减少焦虑情绪,有利康复。