14万三甲医院医生 3分钟接诊 智能分诊
六是注意主观感觉很重要。若运动后精神
这些测试本身还可以锻炼腿部的肌肉力量
药理：绿茶内含多种黄酮类抗氧化物质，
烹调胡萝卜与绿叶蔬菜时，不要加醋，因
锻炼的时间一般在饭后1～1.5小时为
牙齿的保健操更是使牙齿延长寿命的传统
中医认为，萝卜有顺气、健脾消食、化痰
如果长时间坚持上述健康的饮食方式，不
后来点甜品如甜汤、点心等作为餐桌上的
刘丽君主任还建议，老人三餐不要吃太快
茄子：保护心血管、降血压，茄子含丰富
更多精彩：健康的性生活时间是多长？三
保持心情舒畅和“二便&r
戴老花镜也大有学问，必须经过准确的验
另外，老年人需要保证充足的睡眠，注意
陶红清主治医师
靖江市中医院 中医内科
擅长：擅长中医内科相关疾病。
丁勇住院医师
靖江市人民医院 泌尿外科
擅长：擅长泌尿外科相关疾病。
陈建亮住院医师
靖江市人民医院 普外科
擅长：擅长普外科相关疾病。
陈志明主治医师
王文娟副主任医师
安丘市人民医院 针灸推拿科
擅长：擅长针灸推拿科相关疾病。
