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鼻塞流鼻涕怎么办,鼻塞的预防调护

2021-02-23     来源 : 互联网

鼻塞流鼻涕,相信许多人都有过这个经历的。那大家可否知道鼻塞流鼻涕的时候应该怎么办呢知道鼻塞流鼻涕的时候吃什么好呢
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鼻塞流鼻涕怎么办

  用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。

  临睡前用热水泡脚一段时间,不但能疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。

  睡觉的时候,在鼻子中塞一个大小适合的蒜、姜或者是葱白,这样的话,可以让鼻子变好许多。

  用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善,同时可防治鼻炎。

  如果鼻塞挺严重,则洗几个白萝卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子凑上去闻蒸汽,几分钟后鼻塞可有效地改善。

  除了以上的方法可以缓解鼻塞流鼻涕之外,我们还可以使用开瑞坦氯雷他定片。开瑞坦氯雷他定片可用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。

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鼻塞的预防调护

  病中应多饮开水,饮食宜清淡、须戒生冷,勿使风邪变成寒中。

  鼻塞时勿强力擤鼻,以防邪毒窜入耳窍,引发耳疾。

  平时应注意起居有常,调适寒暖,尤其要注意项背足部的保暖。

  流感期间避免出入公共场所,注意居室通风。

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