妊娠早期如何预防流产？
2020-05-31
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style= >流产容易对女性的身体和心理造成伤害，而在妊娠早期容易发生流产现象，因此妊娠早期的孕妈妈要注意做好预防流产的工作。这里小编七个小帖士，预防妊娠早期流产。
style= >预防妊娠早期流产的七个小贴士
style= >1、充分的休息，切勿过度劳累
style= >不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。
style= >2、防止外伤
style= >出门好穿平底鞋孕期尽量不要外出旅游避免振动的工作环境做家务时避免危险性动作，如登高。
style= >3、保持心情愉快，情绪稳定
style= >鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既去火又补充维生素，并且让你心情愉快起来。
style= >4、节制性生活
style= >性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常容易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。
style= >妊娠中期虽然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。
style= >5、摄取均衡的营养
style= >远离烟酒，清淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。
style= >6、保持身体特别是会阴部的清洁
style= >生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时清洗两次。
style= >7、每两周需到医院做产检一次。
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