合肥男科医院

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男性健康和保健有很多种我们应该时刻男性的健康还有保护措施，控制早泄的方法有哪些早泄令男人沮丧，控制早.泄的方法简单的就是洗澡时用毛巾按摩龟头，按摩太弱不具，因此，按摩时需施予适度的强度才行。
控制早泄的方法
进行射精的控制训练。行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练压榨法。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。
另外，有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早.泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。
控制早.泄的锻炼方法还有一个，就是对於敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具的。戴保险套时，个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔!
控制早.泄的方法有哪些由於早.泄问题来自於精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早.泄大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早.泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月後即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成**循环。男性的生殖健康也是同样需要，让我们远离早泄吧！还男性健康！

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