全身耐力下降、劳累性呼吸困难和疲劳是充血性心力衰竭患者的重要主诉,心力衰竭时肺部淤血所致的呼吸困难和最大氧耗量降低是其运动耐力下降的原因。

每天坚持做长短跑，多做一些体力消耗量大的运动，比如说篮球运动，坚持时间长点，游泳可以锻炼你的肺活量，肺活量加大了，你的耐力也会随之增加，还有就是在运动时，跑步的幅度要掌握好，前后的摆臂，呼吸的频率等等，这样都可以让你在运动时增加耐力。

运动耐力下降很可能得了慢性阻塞性肺疾病(COPD)或弥漫性间质性肺疾病(ILD)。表现为全身耐力下降、劳累性呼吸困难和疲劳。