营养不良，患慢性心、肾、关节疾病，生活及工作环境不佳，经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易产生此种症状。以及咽喉炎、扁桃体炎等疾病造成的可能。

平时养成良好的生活习惯、不吸烟喝酒、避免食用会感染咽喉的刺激物。

人不宜久留空调房内，应多到室外活动身体；要多吃含维生素C的水果、蔬菜；餐后注意口腔清洁；如发现咽喉不适，要及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。

应该到正规医院的内科检查，以及口腔科检查等。如咽喉检查、血常规等。